У ПРОГРАМІ:
✅збалансоване дієтичне харчування:
❌без швидких вуглеводів
❌без шкідливих жирів
❌🍰🧁🥟🍕🍟🍔🌭🍞🍤🍨🧃🍪🍩☕️🍫🍬🍦🍧🍡
💚 максимум білка 🐟🥩🧀🥚
💚корисних жирів 🥑🌰🥜🌻
💚денна норма води🧊
💚овочі та фрукти -наші друзі🍅🥝🥒🥬🍎🌶🥕🥦
⛹️🧘🏻 тренування двічі на день
👩💼психолог- консультація, супровід, індивідуальна робота
👩⚕️рекомендації ендокринолога
👩🌾 «Тарілка здорового харчування» від дієтолога-нутриціолога (бесіда)
👩⚕️відновлюючо-корекційний масаж
🙌майстер-класи по виготовленню здорових бургерів🍔
🔥пікнік здорового харчування
🏞День туризму
🏇🏻іпотерапія або розвиваюча верхова їзда
Вартість програми – 10500 грн за 21 день.
